Einzelcoaching

Kleiner Mensch, grosse Not

Coaching ist nicht für Führungskräfte, Spitzensportler oder Politiker reserviert. Und ich coache auch nicht, weil es gerade Mode ist, sondern weil ich der festen Überzeugung bin, dass Coaching hilft. Überall dort, wo es darauf ankommt, Herausforderungen anzugehen, die eigenen Stärken freizusetzen, zielgerichtet zu handeln und erfolgreich zu sein, kann es einen entscheidenden Beitrag leisten.

Jeder von uns braucht an bestimmten Stellen im Leben Menschen, die uns an unsere eigene Kraft erinnern und uns (neue) Wege aufmalen. Studien haben außerdem gezeigt, dass Kinder und Jugendliche heute mindestens genauso viel Stress, Leistungsdruck und Ängste empfinden wie Erwachsene. Während sie in ihrer Persönlichkeit aber zugleich noch nicht ausgereift sind, sondern unsicherer, manipulierbarer und häufig auch schneller erschöpft. Deshalb liegt mir das Kinder- und Jugend-Coaching ganz besonders am Herzen.

Coaching ist sinnvoll, wenn...

Jedes Kind ist unterschiedlich und jede Situation ist individuell zu betrachten. Und doch gibt es Problemfelder, die mir beim Kinder- und Jugendcoaching immer wieder begegnen:

In Dir steckt so viel!

Im Einzelcoaching dreht sich alles um die persönliche Weiterentwicklung des Kindes oder Jugendlichen. Deshalb arbeite ich niemals nach Schema F. Jeder Mensch ist einzigartig und wird gezielt unterstützt. Coaching ist dabei keine Therapie, sondern möchte den Hilfesuchenden immer in die Lage versetzen, sich selbst zu helfen. Hierfür zeige ich den Kindern und Jugendlichen die Werte und Werkzeuge, die sie bereits besitzen. Ich trainiere mit ihnen, die eigenen Kraftquellen zu aktivieren, um …

• ein gesundes Selbstbewusstsein aufzubauen,
• die eigene Persönlichkeit zu entfalten,
• mutig die eigene Meinung zu vertreten,
• Stress erfolgreich zu verarbeiten,
• und selbstständig einen Weg aus der Krise zu finden.

So können Probleme durch Coaching zu neu entdeckten Fähigkeiten führen, die das Kind mit Stolz und Freude erfüllen. Auf diese Weise wird der Alltag in Schule und Familie bald wieder Spaß machen, das Lernen leichter von der Hand gehen und das Miteinander schöner sein!

Ich bin okay

Wenn sich Kinder und Jugendliche unzulänglich fühlen, kann ihr Selbstbewusstsein stark leiden. Der erste Schritt ist, ihnen klarzumachen, dass sie genau richtig sind, so wie sie sind. Diese Erkenntnis ist ein großer Schub fürs Selbstvertrauen. Dass Eltern ermutigende Worte finden, ist so erwartbar für das Kind, dass es ihnen oft keinen Glauben schenkt. Doch als Außenstehende kann ich das positive Denken oft sehr wirksam verankern.

Erfolgreich im Team

Kinder- und Jugendcoaching bringt schnelle und dauerhafte Hilfe in die Familie. Voraussetzung ist jedoch, dass Kinder für die Hilfestellung des Coachs bereit sind. Denn das Ziel ist nicht, sie nach den Wünschen der Eltern „umzuformen“, sondern sie emotional zu stärken. Vor allem Jugendliche brauchen das Gefühl, die Veränderung für sich selbst zu tun, weil erst daraus die Motivation entsteht, es auch wirklich zu schaffen.
Coaching ist Teamarbeit, die viel Vertrauen und Sympathie auf beiden Seiten verlangt. Darum lernen wir uns zunächst in einem unverbindlichen Erstgespräch kennen, um zu sehen, ob die „Chemie stimmt“ und eine Zusammenarbeit vorstellbar ist.

Methoden-Köfferchen

Es gibt eine ganze Wissenschaft rund ums Thema Coaching. Ich arbeite mit einem breiten Spektrum an erprobten Techniken und fundierten Methoden aus unterschiedlichen Therapieansätzen, aus lösungsorientiertem Kurzzeit-Coaching, Imaginationsarbeit, Mentaltraining sowie Gedächtnis-, Konzentrations- und Lerntraining.
Es eignen sich eine Reihe bekannter Coachingmethoden (für weitere Informationen anklicken) hervorragend für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Ich wende diese einzeln an oder kombiniere sie sinnvoll miteinander. So, wie es die Situation erfordert.